经期可以慢跑半小时吗
的有关信息介绍如下：
经期是不可以慢跑半小时的。
经期如果剧烈运动，很可能会导致子宫平滑肌的收缩而引起下腹疼痛，即使是慢跑，却也是剧烈运动。
除此之外，剧烈运动也会刺激子宫收缩，使宫腔内的经血流入到盆腔，很容易造成子宫内膜异位的症状。
在月经期间可以慢慢的走路，同时也要做好保暖工作，减少月经引起不适的症状。
经期可以慢跑半小时吗
Simone
发布于 2024-09-06 03:41:47
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