舞蹈课教案基本手位

舞蹈课教案基本手位

舞蹈课教案基本手位

【篇一：学前教育舞蹈课教案】

学前教育舞蹈教案

芭蕾舞的基本站姿芭蕾舞的基本手位地面训练

勾绷脚（单一）勾绷脚（双）压前脚训练拍打前压腿训练地面开膀子训练

压胯训练（并脚盘坐）地面压旁腿训练团身抱吸腿（收尾）中间训练

手眼训练

舞蹈春天在哪里

【篇二：舞蹈兴趣小组教案】

舞蹈兴趣小组教案

第一课

一、教学目标

1、训练学生的韧带柔韧性

2、训练学生的脚掌控制力

3、了解傣族舞蹈的特点、掌握基本手位

4、学习舞蹈《打水的姑娘》前四个八拍

二、教学重点

掌握傣族舞蹈基本手位、及《打水的姑娘》的舞蹈动作

三、教学难点

训练学生的韧带柔韧性

四、教学过程

1、上课要求：穿舞裤、舞鞋，贴身t恤，盘好头发。

2、基本功训练

站姿、脚位、勾绷脚

训练跟腱

把上压前腿

压膀子、甩膀子

练胸腰

3、学习傣族舞基本手位：准备手、掌形、爪形、嘴形

4、学习舞蹈《打水的姑娘》

学习基本动作：节奏从慢到快（4个八拍）

和音乐：老师领跳

学生自己跳

5、放松练习

第二课

一、教学目标

1、训练学生的韧带柔韧性

2、训练学生的脚掌控制力

3、掌握傣族舞蹈基本动律

4、学习舞蹈《打水的姑娘》四个八拍