Simone食疗补肾吃什么
的有关信息介绍如下：
食疗补肾可以适当的吃韭菜、黑米、黑木耳等食物，能够辅助缓解肾脏功能异常。
1、韭菜
中医认为韭菜具有补肾、温中行气、散瘀、解毒的功效，适当的食用能够缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。
2、黑米
中医认为黑米具有健脾益胃、补肾、滋阴补血、养肝明目的功效，平时适当的食用能够缓解肾阴虚引起的不适症状。
3、黑木耳
中医认为黑木耳具有补气血、润肺养阴的功效，适当的食用能够缓解肾阴虚引起的耳鸣、头晕、腰膝酸软等症状。
除此之外，也可以适当的吃羊肉等食物，同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，比如浑身乏力、腰膝酸软等，可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。
