眼黑

眼黑

眼黑可能是眼前发黑，与不良生活习惯、视疲劳、低血糖、高血压等有关，可通过休息、进食、药物等措施缓解。也可能是眼部黑色斑块，与生活方式、环境因素、眼睑炎等有关，如果没有明显不适，可暂时观察，不需特殊治疗。

一、眼前发黑：

1、不良生活习惯：日常睡眠不足、睡眠质量不佳时，由于休息不足而容易眼前发黑，伴有困倦、精神萎靡等症状。如果突然改变体位，体内血液分布不均，也会有眼黑。需要保证足够休息，调整姿势时动作宜缓慢。

2、视疲劳：长时间用眼或环境光线大幅度变化等，眼睛过于疲劳，也会有眼前一片黑的情况。需要妥善休息，适当热敷、按摩，或是遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

3、低血糖：长时间不吃东西、过度减肥等，体内血糖水平过低，一般最先影响脑部，脑组织缺氧而导致患者眼前一黑、头晕、面色苍白、手抖等，可适当吃糖果、蛋糕及含糖饮料等。

4、高血压：情绪激动、剧烈运动时可诱发高血压，血压水平过高时会影响脑、眼睛等部位血液供应，导致眼前发黑，并伴有头晕、头痛等不适，严重时还会引起高血压眼底病变，需要遵医嘱使用缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等。

除此以外，还可能是心律失常、颈动脉狭窄等疾病导致，可以到眼科就诊，进行颅脑CT、眼底镜、心电图等检查明确诊断，发作时注意防护，防止意外伤害。

二、眼部黑色斑块：

1、生活方式：日常经常熬夜、晚睡，或是工作学习压力过大，眼睛过于疲劳，眼周组织过度紧张，影响血液循环而逐渐形成黑眼圈。可能没有不适，或有眼胀、眼涩等，需注意眼部休息。

2、环境因素：长时间受太阳照射、反复摩擦等，可能导致眼周软组织损伤，黑色素沉积而形成黑色斑块。日常需注意做好防晒，可佩戴太阳帽、墨镜等，或选择适合自己的眼霜、眼膜。

3、眼睑炎：患者眼睑损伤或是受细菌侵袭等，可诱发眼睑炎，炎症刺激导致黑色素沉积，形成黑色斑块，并有局部红肿、疼痛、眼睛干痛等，需遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物。

此外，还可能是黑素细胞增多症、皮肤黑色素瘤等疾病导致，建议到眼科、皮肤科就诊，判断病因及病变性质，日常注意眼部卫生，尽量不要熬夜。