产后脱发严重怎么办-快答三

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产后脱发严重怎么办

医生回答：产后严重脱发可通过以下方面进行改善：

1.正确的洗发护发，梳头发时要先将发尾的头发梳开，再从发根向发尾梳，洗发时不要用含硅油的洗发剂清洗，洗发后不要用电吹风吹，平时也可用手按摩头皮，有利于头皮的血液循环，防治脱发。

2.补充营养：可多吃蔬菜水果、肉类、海产品、蛋类、豆类等，以满足头发的营养，防治产后脱发。另外，要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，这样也可防治产严重脱发。