液体钙的功效与作用-快答三

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液体钙的功效与作用

液体钙一般有以下几种功效与作用：首先，液体钙可以形成和维持骨骼以及牙齿的结构。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，补充钙质可以促进青少年、儿童的生长发育，增强骨质密度，预防中老年人骨质疏松，减少骨折的发生率。

另外，液体钙还可以维持肌肉和神经的正常活动。钙能调节血液凝结，帮助神经系统正常运作，可以舒缓神经紧张以及缓解失眠症。