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车厘子的功效

车厘子的功效

的有关信息介绍如下:

车厘子的功效

现代医学认为,车厘子的营养价值比较高,对于人体的身体健康十分有益。

车厘子中含有丰富的维生素A,可以有效保护视神经,缓解眼部疲劳,另外,还可以预防缺铁性贫血,所含有的铁元素可以促进人体中血红蛋白的再生长。

同时车厘子还有丰富的维生素C,能够有效改善女性的皮肤状况,起到美容养颜、去皱消斑的作用。

但是车厘子多食易上火,还应该适量食用。