如何缓解眼部疲劳？-快答三

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如何缓解眼部疲劳？

缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面：

1、防止长期近距离用眼，防止长期使用手机、电脑、平板等电子产品。

2、多做户外运动，比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动，可以增加眼部的调节灵敏度，预防眼部疲劳。

3、药物治疗，如果眼部疲劳较重，可以应用缓解眼部疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液每日四次，每次一滴，或者眼氨肽滴眼液每日四次，每次一滴，以缓解眼部疲劳等不舒服的表现。