赖氨酸b12的作用-快答三

赖氨酸b12的作用

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赖氨酸b12的作用

赖氨酸是人体必须的氨基酸之一。赖氨酸b12的主要作用是加速儿童生长发育，增进食欲，增强孩子的免疫力。有助于大脑的发育和提高智力，有抗贫血，增强体质和抗病的功效。但任何药物都有一定的副作用，不能乱吃，如果体内确实缺乏赖氨酸b1另外有相关的症状，建议加用赖氨酸b12。如果没有这些症状，也不缺乏，建议不要乱吃，多吃。对于小孩来说，一定要注意身体的生长发育，要多吃青菜水，不要偏食，多吃鱼虾和牛奶，平时要保持良好的心情。多锻炼身体，增强体质。