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数胎动的最佳姿势有哪些

数胎动的最佳姿势有哪些

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数胎动的最佳姿势有哪些

数胎动的最佳姿势,可以选择直立坐着、半坐卧位、左侧卧位侧躺姿势,数胎动最好不要选择平躺仰卧位姿势。

在数胎动的时候孕妇要保持平静,可以在吃完饭后一个小时去数胎动,躺坐的姿势尽量以自己感觉到舒适为宜,如果会有压迫感,就更换其它卧位。

可以在每天的早上、中午和晚上取一个小时去进行数胎动,了解胎动后判断胎儿在宫内有没有异常。