抗氧化食物有哪些？
的有关信息介绍如下：
抗氧化的食物主要有番茄，见过山竹，葡萄，猕猴桃等含有维生素c丰富的食物。
山竹是热带水果，含有丰富的维生素B以及维生素C，所以能够取得抗氧化的效果，葡萄中含有丰富的花青以及糖体，这是重要的抗氧化物质。
而番茄中含有丰富的茄红素，具有抗氧化的作用。
抗氧化食物有哪些？
Simone
发布于 2024-08-04 01:45:13
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