办公室护肤 抗氧化很重要

办公室护肤 抗氧化很重要

白领整天在写字楼工作，面对的是空调和电脑，那么护肤就变得尤为重要啦!办公室护肤最重要的是什么呢?

今天，小编来告诉你办公室面对空调和电脑应该如何护肤，护肤最重要的又是抗氧化，应该如何抗氧化呢?

第一招：使用防防晒隔离护肤品

即使在室内，也有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入。

而办公室里的电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，而防晒隔离霜，薄薄的一层就能阻断这些伤害和肌肤直接接触，把伤害降到最低。

办公室护肤抗氧化很重要

第二招：多喝绿茶

肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。

众所周知，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品，让肌肤做好抗衰老的工作。

第三招：多吃防辐射绿色食物

据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”，是天然色素多酚类物质中的一种。

除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，近来，来自日本的研究成果还表明，花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。

含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。

第四招：给肌肤进行深层清洁

定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。

最好按个人肤质使用护肤品，同时注意配以正常作息和健康饮食。

不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

第五招：DIY黄瓜眼膜敷起

长时间面对电脑双眼是否无神兼疲惫呢?

这个时候可以试试冰敷黄瓜片或土豆片，及时舒缓双眼的疲劳，放松紧繃的肌肉。

第六招：自制抗辐射爽肤水

甘油和白醋以1：5比例方式混合，然后涂搽皮肤，肌肤会变滑嫩，而且成本不高，材料方便易找。

第七招：让肌肤喝饱水

长时间受电脑辐射，会导致皮肤发干。

所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品，比如滋养液、爽肤水或精华素等，记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。