Simone血糖有点高怎么办才好呢
的有关信息介绍如下：
烹饪时多吃低糖水果，如黄瓜和米粉。建议喝粗茶和清淡的米饭，同时含有更多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维。低糖蔬菜，通常是黄瓜和西红柿，富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，对人体有益。血糖明显升高，三个以上一个以下症状明显。还需要药物治疗。
首先，应该控制患者的饮食，尤其是对于超重的人，不要吃高热量的食物或饮料，你应该过健康而有规律的生活，如果体重超过正常范围，建议减肥，控制体重，并根据你的身体状况进行锻炼，如果体重达到正常范围，对血糖有好处，平时，多喝水，促进糖代谢，并注意监测血糖变化。
