中药玛卡的功效与作用是什么

中药玛卡的功效与作用是什么

中药玛卡具有补肾益精、养心安神、改善睡眠等功效与作用。

1、补肾益精

中药玛卡具有补肾益精的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、性功能减退等症状。

2、养心安神

中药玛卡具有养心安神的功效，可以用于缓解心气不足引起的失眠、多梦、心悸、心情烦躁等症状。

3、改善睡眠

中药玛卡具有安神的功效，可以用于改善睡眠质量较差、入睡困难等症状。

除此之外，还具有改善便秘的功效。虽然中药玛卡的功效作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对中药玛卡过敏的人群，以免引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。

另外，孕妇、哺乳期妇女要慎用，以免影响胎儿的正常发育，甚至会影响乳汁的正常分泌。

使用上述中药玛卡时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，用药一段时间后，可去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。