Simone吃什么降血脂最好
的有关信息介绍如下：
目前认为血脂康是一种比较好的降脂药物，并且得到了许多临床实验的支持，它的主要成分是中药的红曲，这是一种比较好的降脂药物，它的主要成分就是中药红曲，能有效地降低总胆固醇，还有研究表明它有助于预防动脉粥样硬化的进展。
对于肝功能和肾功能的影响比较小，在服药的过程中，基本不会出现下肢无力，或者是肌溶解、肌损伤等问题，可以作为替代他汀类药物的药物。有冠心病的患者，在不能服用他汀类药物的情况下，可以选择口服血脂康替代治疗。
孕妇吃什么能降血脂
同时要注意不要吃含胆固醇高或脂肪高的食物，如动物内脏、黄油、巧克力、奶油蛋糕、油炸食品等。这类食品中含有亚油酸、软磷脂、维生素、谷固醇等，能有效降低血液中胆固醇的含量，对扩张血管、降血脂都有一定的作用。
有些孕妇由于血脂过高，进补过多而导致血脂偏高，此时可以吃一些降血脂的食物。多吃新鲜水果蔬菜，如黄瓜、玉米、木耳、西红柿、胡萝卜、橙子、苹果、草莓、柚子等。
降血脂锻炼
如果每天都能有效地进行这些有氧运动，并且保持运动的强度和运动的持续时间，就能改善人体的新陈代谢，对降血脂有一定的辅助作用。
锻炼可以改善脂肪代谢，提高自身基础代谢率，还能消耗体内所摄取的热量，还可以通过饮食控制、药物治疗来达到降血脂效果。
降血脂运动有一定的辅助作用。健美操有很多种运动形式，包括跑步、步行、游泳、球类和自行车等。
