坐车腿肿最好的解决办法有哪些

坐车腿肿最好的解决办法有哪些

没有坐车腿肿最好的解决办法，坐车腿肿考虑是腿部血液循环差、静脉曲张等原因引起的，可以通过抬高患肢、按摩、运动、口服药物的办法进行解决。

1.腿部血液循环差：在坐车时如果坐的时间过长，腿部长时间保持一种姿势，便会导致血液循环变差，引起下肢肿胀，可以将下肢抬高，也可以通过按摩以及适量运动的方式促进血液循环，增强局部代谢，有助于改善水肿的症状。

2.静脉曲张：考虑是静脉反流、静脉回流障碍、先天发育异常等原因引起的，如果患者本身患有静脉曲张，便容易出现下肢皮肤出现色素沉着、水肿、皮炎等症状，长时间坐车以后，会使症状加剧。可以通过穿弹力袜或使用弹力绷带外部加压的方式改善下肢症状，也可以遵医嘱行静脉曲张剥脱术进行治疗。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免长时间久坐或久站，不可以过度劳累，多对腿部进行按摩和热敷，有助于缓解症状。