您的位置首页快问快答 鬼步舞能减肥吗 Simone 发布于 2025-01-05 03:00:15 545 阅读 鬼步舞能减肥吗的有关信息介绍如下：鬼步舞它也是可以减肥的，因为它是全身的运动，可以消耗体内的脂肪，但是一定要长时间做，不要半途而废。日常生活中也要多参加一些户外运动来锻炼身体，在家多练一些瑜伽，经常练瑜伽也可以达到减肥的效果，多吃一些香蕉，促进肠道蠕动，定期排便。
Simone
发布于 2025-01-05 03:00:15
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