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吃石榴上火吗

吃石榴上火吗

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吃石榴上火吗

石榴本身富含水分,吃适量的石榴不会导致上火,但若吃过多的石榴,会对脾胃造成不良影响。

石榴味甘、酸涩,性温,有生津止渴、抗菌抑毒、抗氧化、软化血管、收敛止血、驱虫杀虫的作用,果糖含量高,富含水分,口味深得百姓喜爱。

适量吃石榴可以缓解烦渴、久痢、崩漏等症状,预防心脑血管疾病、美容养颜。

但如果食用过多,则会对脾胃造成负担,引起腹泻或便秘,因此,吃石榴要适可而止,石榴虽然好吃不上火,但也要控制摄入量,否则会对机体造成负担。