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卵巢保养吃什么

卵巢保养吃什么

的有关信息介绍如下:

卵巢保养吃什么

您好,根据您的情况需要养成良好的生活习惯,口服维生素等改善卵巢功能。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快;预防感染。