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失眠使用电子睡眠仪有用吗?

失眠使用电子睡眠仪有用吗?

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失眠使用电子睡眠仪有用吗?

如果出现失眠使用电子睡眠仪是有一定的作用的,但在使用的时候一定要注意一些,在出现失眠的时候,也可以在平时多做一些运动和锻炼,可以有助于缓解失眠,因为在身体疲劳后比较容易入睡。