四岁半宝宝身高体重标准是多少

四岁半宝宝身高体重标准是多少

四岁半宝宝按照国家的标准男孩身高是95.6cm-120.6cm之间，体重12.74kg-25.61kg之间，女孩身高94.8cm-119.5cm之间，体重12.30kg-25.04kg之间。

四岁半宝宝身高体重不达标可采取以下措施：1、找到原因：如果宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，建议到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。

2、营养要充足：四岁半在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高，家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质以及各种维生素和微量元素，对于促进宝宝发育有很好的作用。

3、适量运动：适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长，特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。

4、充足的睡眠：生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点到凌晨2点之间，入睡后35-45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9-10点之前上床睡觉。

5、让宝宝保持舒适：舒适的生长环境能够让宝宝的心情愉快，促进脑垂体激素的分泌，因此要每天给宝宝洗澡，更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，还要根据气候、季节的变换及时给宝宝增减衣物。