哺乳期能不能吃海白菜-快答三

的有关信息介绍如下：

哺乳期能不能吃海白菜

哺乳期间可以适量食用海白菜。海白菜又被称为海菠菜，营养价值高，比较适合哺乳期间的女性使用。在哺乳期间，女性体内的雌激素水平变化大，雌孕激素分泌旺盛，有可能会诱发乳腺疾病，而海白菜对预防乳腺癌有一定的积极作用，所以在哺乳期间，可以适量食用海白菜。

海白菜还有清热解毒的作用，在炎热的夏季，适量食用一些海白菜，可以防治中暑。但需要注意的是，妈妈们不要过多食用海白菜，容易引起消化不良，腌制的海白菜更不要食用，因为里面含有亚硝酸盐这种致癌物。