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按摩脚心的功效和作用

按摩脚心的功效和作用

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按摩脚心的功效和作用

推拿足心的好处有1促进血液循环,经常推拿足心,可使局部血管扩张,加速血液循环。提升代谢:经常按摩足心,可使脚部的血管扩张,促进血液循环,从而促进人体的新陈代谢。

提高睡眠质量:经常按摩脚部,可促进新陈代谢,令人放松,消除疲劳,进而提高睡眠质量。四促进减肥:经常按摩脚部,可促进体内脂肪的分解并排出体外,从而达到瘦身的效果。