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拳头做俯卧撑

拳头做俯卧撑

的有关信息介绍如下:

拳头做俯卧撑

病情分析:你好,用拳头做俯卧撑不会留下什么后遗症,只要你注意不要损伤就可以了,俯卧撑是常见的健身运动,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。不过建议还是按照俯卧撑的标准动作进行,避免造成不必要的肌肉损伤。