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俯卧撑哑铃划船可以天天做吗

Simone 发布于 2024-08-01 07:27:53 590 阅读

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俯卧撑哑铃划船可以天天做吗

病情分析：俯卧撑，哑铃划船可以天天做，这几种运动是一种很好的锻炼方法，可以锻炼胸部以及上肢肌肉，增加肌肉的力量，还可以消耗很多能量。还可以加强代谢油脂，身体可以起到塑形的效果。

标签:俯卧撑,哑铃,划船