胸肌怎么练习
的有关信息介绍如下：
病情分析：
若要锻炼胸肌，可以自己锻炼，也可以借助健身器材锻炼。方法比较多。
指导意见：
最简单的方法就是做俯卧撑，但是两手的距离要尽量大一些，要标准一些，也可以使用弹簧棒做臂力训练，或者是去健身房做胸肌拉伸锻炼。
胸肌怎么练习
Simone
发布于 2024-08-26 10:35:20
577 阅读
Simone
发布于 2024-08-26 10:35:20
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