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水浮莲的作用和功效

水浮莲的作用和功效

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水浮莲的作用和功效

水浮莲具有润肠通便的功效,水浮莲俗名水葫芦,最早由巴西引进的,在我国南方这种水生植物比较多,它的嫩叶可以食用,它的嫩叶中含有丰富的维生素c以及氨基酸、微量元素,能够改善身体的新陈代谢,补充维生素,本身热量不高,对血糖影响小,还具有润肠、保持大便通畅的功效。