长身体时应该吃什么
的有关信息介绍如下：
长身体的时候，主要是要多补充一些有营养的食物，像新鲜的蔬菜水果，还有鸡鸭鱼，鸡蛋，瘦肉牛奶，羊奶，这些都吃一些，不要偏食和挑食，另外两餐之间可以吃一些点心，睡觉前可以吃点夜宵，但是不要吃得太多。
平时也要加强体育锻炼，对长身体都是有好处。
长身体时应该吃什么
Simone
发布于 2024-08-23 14:42:00
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