怎样保持口腔卫生-快答三

怎样保持口腔卫生

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怎样保持口腔卫生

保持口腔卫生的措施包括:每日餐后及时刷牙，刷毛尽量伸入牙齿邻间隙和龈沟内，刷牙时间持续在3分钟左右。可以配合使用牙线清洁邻面滞留的牙菌斑。冲牙器和牙间隙刷也有良好的清洁作用。含漱氯己定等漱口液，能够分解颌面窝沟点隙等处的食物残渣和软垢，使口气保持清新。睡前不要喝牛奶等和吃各种食物。定期到医院进行口腔检查，及时充填龋洞，修复缺失牙。