青少年青春期时间-快答三

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青少年青春期时间

青少年青春期时间通常是10岁到20岁之间，而且女性的青春期要比男性的早1年。

青春期是属于儿童发育到成年的过度期，一般女孩在10岁就开始进入到了青春期，而且青春期还会出现卵巢增大或者是乳房发育等，男孩到发育期会比女孩晚1年，在青春期的时候身体和心理上都会出现很大的变化，甚至还会引起睾丸体积增大和发音变化等。

在青春发育期间一定要保持营养均衡，同时还需要注意荤素搭配，每天保持充足的睡眠，适当做体育运动。