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丰胸按摩操怎么做

丰胸按摩操怎么做

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丰胸按摩操怎么做

丰胸按摩操对于女性保持乳房健康,避免胸部下垂具有较好的效果。

一般来说,有以下几种方法:一,同侧轻柔按摩乳房,双手分别放于同侧乳房上下,托住乳房后自下而上缓慢的按摩,每次3-5分钟,相同方法按摩对侧。

二,旋转式按摩。单手放在乳房上方,有自乳房内侧向腋下旋转按摩,每次3-5分钟。

三,放射状按摩,以乳头中心方向,呈放射状向乳房的四周按摩,每次3-5分钟。

以上方法可减轻乳房疼痛,维持乳房丰满,保障乳房健康。