蔓越莓的营养价值？
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蔓越莓具有抗氧化作用，蔓越莓含有丰富的黄酮类化合物、花青素，可以清除自由基，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，降低血脂，有利于心血管健康，预防心血管疾病。
蔓越莓是低钠高钾的食物，可以帮助高血压患者保持血压稳定。
蔓越莓含有鞣花酸、酚酸等物质，可以抑制细菌，有一定预防幽门螺杆菌感染的作用，经常吃蔓越莓还可以抑制变形链球菌群，有保护牙齿的作用。
蔓越莓的营养价值？
Simone
发布于 2024-08-17 17:11:37
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