您的位置首页生活快答

孕期饮食注意事项

孕期饮食注意事项

的有关信息介绍如下:

孕期饮食注意事项

孕期饮食方面要特别注意,经常食用某些食物可导致流产,比如:

1、寒凉食物,如木耳、苦瓜、空心菜、蟹肉、鸭肉、西瓜、火龙果等,寒凉食物可损耗阳气,导致阳气亏虚,不足以温煦胚胎而出现流产。

2、辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、大蒜等。辛辣食物可刺激子宫,诱发宫缩。

3、性温的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝、桂圆、榴莲、木瓜等,热邪入体,消耗津液,导致阴虚,阴虚则火旺,火旺则迫血妄行,而出现孕期阴道流血。

孕期饮食清淡,营养均衡,定期去医院做产前检查。