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中医人体穴位按摩方法

中医人体穴位按摩方法

的有关信息介绍如下:

中医人体穴位按摩方法

中医人体穴位按摩方法有推法、揉法、拿法等方法,需要在专业医生的指导下进行。

1、推法:用手掌按压需要治疗的皮肤上,用适当的力度,向同一方向进行推动,可以理顺经络,具有很好的舒筋通络作用。

2、揉法:一般是指用手指按压相对应的穴位,慢慢的进行旋转刺激穴位,能够达到疏通经络的作用。

3、拿法:用手指的指腹捏住局部肌肉,力度要以患者感受到酸胀感为宜,轻轻的揉捏,可以使肌肉得以放松。

除了上述方法以外,还有点穴法等,按摩后还要注意做好局部的保暖措施,避免着凉。