茶叶减肥吗-快答三

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茶叶减肥吗

茶叶是可以起到一定减肥作用的。

茶叶本身属于一种碱性的食材，摄入体内之后可以降低肠道内胃酸的含量，从而加速肠道内的分泌，进行代偿性的分泌胃酸，从而加速肠道内废物排除。而且茶叶的纤维素含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，并且茶叶中的茶多酚可以在一定程度上加速血液循环，帮助减肥。

但是需要注意，这种茶叶摄入过量可能会导致暂时性的腹胀现象，所以建议不要吃的特别多。