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常喝蜂蜜好吗

常喝蜂蜜好吗

的有关信息介绍如下:

常喝蜂蜜好吗

蜂蜜中含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处:

1.美容养颜,可以延缓衰老;

2.降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生;

3.促进儿童生长发育;

4.能够缓解神经紧张,帮助睡眠;

5.促进肠胃蠕动,有利于消化;

6.提高人体免疫力。喝蜂蜜的坏处:

1.糖尿病患者常喝会导致病情加重;

2.睡前喝蜂蜜很可能会引起龋齿。