腰椎间盘突出吃什么好

腰椎间盘突出吃什么好

概述 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食。

腰椎间盘突出吃什么好 多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重

应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等

注意事项在康复期，注意做适当的腰部运动。

饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。