Simone怀孕便秘怎么办？
的有关信息介绍如下：
在妊娠期由于增大的子宫压迫肠道造成肠蠕动减慢，所以孕期尤其是怀孕中、晚期便秘，是一个比较多见的现象。孕妇发生便秘是可以进行治疗的，建议先从饮食和运动上进行调节，经过进食一些高纤维素的食物，比如蔬菜、水果或者是一些粗粮、杂粮等等的食物，可以达到促进肠蠕动来缓解便秘的目的。
如果经过饮食和适当的运动便秘没有缓解，可以给予一些肠道益生菌，促进肠道的菌群变化来缓解便秘，此外还可以给予一些肠道缓释剂，像乳果糖一类的制剂可以帮助大便体积膨胀，刺激直肠反射性地造成便意。如果在妊娠晚期表现出顽固性便秘，还可以适当的给予开塞露进行治疗。
