Simone肾虚吃什么好
的有关信息介绍如下：
肾虚可以吃些豆类的东西，比如黑豆，黑米，蘑菇也是非常好的；
海鲜类，特别是海鲜里的那种软体的动物，如果不过敏的情况，这种食物对肾脏是非常好的，比如大虾、小虾米这些硬壳类的食物也比较好；
坚果类不管是做饭，还是煲汤的时候都可以多吃一些，只要是黑色的食品，都可以吃，对肾的补益作用都非常的好。
其实，板栗也是非常不错的东西，不但它的形状百分之百的显现它的结构，而且板栗花有点像牛鞭，而且很有意思的是，正常的男性的精液的味道就是板栗花的味道，所以板栗，大家可以多吃一些。
尽量不要吃那些生冷，辛辣，刺激性的食物，对肾脏和胃都不是特别好，而且容易产生别的疾病。
