肾虚如何调理

肾虚如何调理

肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚、肾阳虚的患者可以在医生的指导下进行饮食调理、药物调理，有助于改善病情。

一、肾阴虚：

1、饮食调理：可以适当吃一些具有养肾阴作用的食物，如黑米、黑芝麻、银耳、桂圆、百合、枸杞等，饮食上避免过于油腻。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以为机体补充体液；

2、药物调理：常用的药物有杞菊地黄丸、六味地黄丸等，杞菊地黄丸由菊花、枸杞、熟地黄等制成，具有滋肾养肝的功效。

六味地黄丸由熟地黄、牡丹皮、山药等制成，具有滋阴补肾的功效。

二、肾阳虚：

1、饮食调理：肾阳虚者可以吃韭菜、核桃仁、羊肉、鹿肉等以温补肾阳，同时需避免生冷、损伤肾阳的食物，如寒凉的水果、冷食等；

2、药物调理：常用的药物有苁蓉补肾丸、桂茸固本丸等，苁蓉补肾丸由锁阳、肉苁蓉、熟地黄等制成，具有补肾壮阳的功效。

桂茸固本丸由红参、白术、党参、肉桂等制成，具有温补脾肾、益气固本的功效。

服用药物期间，应注意清淡饮食，避免进食火锅、烧烤、冰淇淋等辛辣刺激、生冷的食物，以免影响药物的治疗效果。