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婴儿需要补钙吗

婴儿需要补钙吗

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婴儿需要补钙吗

影响身高的因素除了先天遗传外,后天的生长发育也是至关重要的,而钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中,矿物质约占体重的5%,而钙为2%。且体内的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中,比例高达总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。

根据2016年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入200毫克,0.5至1岁的时候建议每日250毫克。

而婴儿的生长高峰期是在1岁以前,在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速,对钙的需求也较成年人多,如果缺钙将导致发育的缓慢,发育不良,而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系。

但是,0-6个月的孩子,不需要额外补钙。

因为母乳喂养的孩子,母乳营养丰富,钙含量非常高;即使不是母乳喂养,婴儿配方奶粉,钙的含量也能保证婴儿的生长发育;所以这个阶段的孩子不需要补充钙剂。

但孩子有佝偻病症状时,在补充维生素D的基础上,需额外补充钙剂。

孩子缺钙可以从一些症状看出来,因为钙的生理功能除了对骨骼生长发育有重要作用,那么它对神经系统它还有镇静的作用;

如果孩子出现啼哭烦躁不安,夜里盗汗枕秃,如果有这种现象,家长要多提高警惕。