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孕妇吃什么水果去火

孕妇吃什么水果去火

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孕妇吃什么水果去火

怀孕之后由于身体代谢的加快、肝火旺盛、比较容易出现上火的症状,患者可以吃些梨、橙子、火龙果、柚子、山竹、西瓜等。这些水果都可以降火,并且含有大量的维生素C及多种营养物质成分,不但能够补充孕期所需的营养,还起到清热解毒的效果。

另外还可以适量喝蜂蜜柠檬水缓解上火的现象。平时避免吃上火的食物,如荔枝、榴莲、芒果等。