您的位置首页生活快答 高血压注意事项? Simone 发布于 2024-07-31 01:12:54 589 阅读 高血压注意事项?的有关信息介绍如下:高血压患者的注意事项有以下几点:一、若是体型过于肥胖,需要减肥,否则容易导致血压持续升高。二、不要抽烟酗酒,因为酒精、尼古丁等成分进入体内后都会导致血管扩张,使高血压程度加重。三、避免吃猪肝、烧烤、肥肉等热量高、脂肪含量高的食物。还要避免吃咸菜、咸鱼等腌制品类的食物,其中的盐含量较高,不利于血压的稳定。四、平时可以适当进行慢性运动,但是不能进行剧烈运动。