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密集物体恐惧症怎么治

密集物体恐惧症怎么治

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密集物体恐惧症怎么治

密集物体恐惧症治疗可以采取心理疗法:对学生加以疏导、鼓励,耐心地询问学生的担心与焦虑,向他做出解释和指导,设法改善环境条件。

或药物治疗:使用抗焦虑药物,对恐惧症躯体症状效果很好,能消除自主神经反应、减轻警醒水平。

减少或尽量不要看密集物体,学会转移注意力,减少心理暗示;严重者可以在医生指导下使用抗焦虑药物缓解,还可以给予一定的行为指导。