精神紧张导致失眠-快答三

精神紧张导致失眠

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精神紧张导致失眠

精神紧张性失眠一般与心理精神疾病有关。

如焦虑症患者因精神焦虑和躯体焦虑，而导致惶恐不安、易激惹受惊等，睡眠障碍表现为入睡困难、夜间容易觉醒、醒后再次入睡困难等。改善睡眠一般选择短效的苯二氮卓类药物如三唑仑、咪达唑仑以改善入睡困难和醒后难以入睡，中效药物如劳拉西泮、阿普唑仑用于易醒、睡眠浅等。同时给予SSRIs和SNRIs抗焦虑治疗，2～4周后逐渐停用苯二氮卓类药物，以避免药物依赖，如果心动过速可给予β受体阻滞剂。心理治疗包括健康教育和认知行为治疗。