葛根粉的作用与功效

葛根粉的作用与功效

葛根粉可以增强男性的生育能力，比较适合在男性备孕期间的时候吃。

葛根粉能够治疗性功能障碍，提高让女性怀孕成功的几率。

葛根粉还可以用来消热止渴，能够去除身体内热。老人和小孩子吃葛根粉能增强记忆力。

葛根是一种含有葛根素和异黄酮类化合物的植物根茎，这种食物可以入药，也可以做成葛根粉。

很多西南地区的中老年人都会自制葛根粉平时用来养生保健。

但是大多数人都不太了解葛根粉的具体功效，只是知道葛根粉对身体很有好处。那么葛根粉的作用与功效有哪些？

一、葛根粉的作用与功效

1.增强生育能力

葛根粉是一种非常适合在备孕的时候吃的食物，但要注意葛根粉是适合男性在备孕期坚持的。

因为葛根粉本身属于寒性食品，女性吃了之后不利于身体体质，但是如果男性吃了葛根粉，就可以起到强精益气的作用，能够有效改善肾阳虚。

男性吃葛根粉还可以治疗性功能障碍，提高性能力，能够大大增强男性让女性怀孕成功的几率。

2.消热止渴

葛根可以帮助身体内的火气排出，而且还能够解除口渴症状。

在夏天的时候，如果常常感觉比较烦躁，而且还出现了头晕头痛，那么很有可能就是虚火旺盛，内热过多造成的。

像这种情况就可以适当吃一些葛根粉来调理。

3.增强记忆力

老人或者是小孩子多吃一些葛根粉，能够增强大脑的活性，并且可以延缓大脑衰老。

所以葛根粉可以起到增强记忆力的作用，如果是青少年吃葛根粉的话，还能够在一定程度上促进脑发育，可以提高智力。

二、葛根粉的适宜人群

1.三高患者

三高的人吃葛根粉可以治疗三高，葛根粉能够降低血压、血糖，还能够扩张血管，加强血液流通，葛根粉也能够降低血清胆固醇，防止血液粘稠度过高。

2.更年期妇女

更年期妇女吃葛根能够有效缓解更年期引起的情绪问题。

3.内火旺盛者

内火旺盛的人非常适合吃葛根粉。

因为葛根粉可以促进身体毒素排出，能够败火去热，夏天的时候吃葛根粉还能预防中暑。