喝减肥茶能减肥吗-快答三

的有关信息介绍如下：

喝减肥茶能减肥吗

饮用减肥茶有减肥的作用,因为茶中含有芳香类化合物,能溶解脂肪,化浊去污,防止脂肪沉积,同时维生素b1和咖啡因都能促进胃液分泌,还能帮助消化、消食,茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、促进脂肪燃烧、抗氧化、清除自由基等作用,从而达到减肥的效果。

不过对于减肥来说,还是建议多运动,少吃高热、高脂肪的食物,这种方法减肥反弹的几率不大。