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左旋肉碱铬酵母胶囊吃了是否有效,不吃继续

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病情分析:

你好,根据你描述的情况,减肥是需要运动,随意减肥产品

指导意见:

建议低盐低脂饮食,避免垃圾,油腻食品,保持良好的生活习惯,根据只身体制锻炼!