什么牌子的左旋肉碱效果好
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病情分析：不建议服用药物减肥，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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Simone
发布于 2024-12-26 22:17:28
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