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荔枝多吃的危害

荔枝多吃的危害

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荔枝多吃的危害

荔枝是一种性温的水果,味道甜美、营养丰富,但荔枝中糖分含量较高,糖分摄入较多会引起高血糖。也要注意吃荔枝面部发红,咽喉肿痛的情况,这就是对荔枝的过敏症状。

荔枝吃多了还会上火,不消化,流鼻血等症状。

小孩子和老人要少食用,特别是有肝病,糖尿病患者。身体虚寒,胃寒的人可以多食用荔枝,女性朋友也可以多食用。